豊島区

Voice Art School

まずは健康な身体作りから、それは深い呼吸をすること。
「腹式呼吸」をすることによって身体の隅々まで酸素を送ってあげましょう。運動が苦手な方でも「声」を出すことによって全身を使った運動が出来ます。
大声を出すのではなく気持ちよく「声」を出してみませんか？心と身体をリフレッシュしましょう！
自分のための９０分トレーニング・・・

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